隨著新學年開展，不少家長發現孩子出現情緒波動、拖延上學或夜睡不寧等開學學童焦慮症狀。面對環境變遷與課業壓力，單靠說教往往難以撫平孩子的內心不安。透過專業的遊戲治療與日常互動，家長能以更溫和有效的方式幫孩子降溫。
遊戲治療發揮功效，深化親子關係
遊戲是兒童的天性，也是他們表達內心感受的語言。在遊戲治療中，孩子能透過角色扮演、繪畫或玩具沙盤，將無法言喻的緊張情緒具象化並予以釋放。
家長亦可在家中實踐遊戲陪伴技巧：
陪伴傾聽：每天抽出15至20分鐘全神貫注陪孩子玩遊戲，不作批判或指導。
情感反映：藉由遊戲對話同理孩子的焦慮，讓孩子感到被理解與支持。
當孩子建立起安全感，開學學童焦慮自會顯著減退。持續透過遊戲溝通，不僅能提升孩子的抗壓性，更能奠定長遠穩固的親子關係。
