斯德哥爾摩綜合症 - 被害者對動武者動情?!! (犯罪心理學/變態心理學)

上年我們在專頁都有介紹過，不過最近偶然看到電視又介紹「斯德哥爾摩症候群 (Stockholm Syndrome)」，同時在網上看到這張漫畫，簡單又概括的展示了什麼是「斯德哥爾摩症」，今次就介紹一下什麼是「斯德哥爾摩症候群 (Stockholm Syndrome)」。

首次出現

於1974年，在瑞典首都斯德哥爾摩發生銀行搶劫案件，歹徒歐陸森(Olsson)與歐佛森(Olofsson)綁架了四位銀行職員。警方與歹徒僵持了一百三十個小時之後，本案因歹徒放棄而結束。事後，所有的被害者都表明並不痛恨歹徒，並表示歹徒非但沒有對他們造成任何傷害，反而對他們多加照顧，於是他們對歹徒心存感激之餘，還對警察採取敵對的態度。最後，更有其中一名被綁架的女人質 - 女職員克麗斯蕬汀(Christian)愛上其中一個歹徒歐陸森，並與他訂婚。

定義

斯德哥爾摩綜合症（Stockholm syndrome）又稱為人質情結、人質綜合症，是指犯罪的被害者對於加害者產生特別的感情，甚至會反過來幫助加害者的一種情結。

特徵

根據心理學者的研究，一些情感上偏向會依賴他人且容易受感動的人，若遇到類似的狀況，會較容易患上斯德哥爾摩綜合症。
而斯德哥爾摩綜合症，通常有下列幾項特徵：

1. 匪徒會為某種所謂「正義」的原因而作出綁架人質之行為，並得到人質認同。
2. 人質必須真正感到綁匪（加害者）會威脅到自己的存活可能。
3. 在人質遭到挾持的過程中，人質本身必須感覺到綁匪（加害者）略施小惠的舉動。
4. 除了綁匪的單一看法之外，人質必須被隔絕所有其他觀點（即得不到任何外界的消息）。
5. 人質必須相信，自己是沒可能逃脫/對前路感到絕望。

大部份的斯德哥爾摩綜合症患者都會經歷以下四大歷程：

1. 恐懼：因為突如其來的威嚇及脅迫導致現況改變。
2. 害怕：處身或籠罩在極度不安的環境中，身心都受到威脅。
3. 同情：因與挾持者長期相處的情況下，體驗到對方的迫不得已之行為，同時自己又並未受到任何『直接』傷害。
4. 幫助：最後，被挾持者會給予挾持者無形的幫助，例如配合/不逃脫，甚至是反安撫挾持者等；更甚的或會提供有形的幫助，如協助逃脫，向法官說情，一起逃亡，更極端的(會出現在女受害者身上) 會愛上加害者，與他結婚及生兒育女等 。

斯德哥爾摩症例子

電影中不乏利用「斯德哥爾摩症後群」的橋段，以達至淒美感人的效果。最經典的，莫過於《天若有情》中，有錢女主角Jo Jo (吳倩蓮)，愛上劫持她的華Dee (劉德華) ，到現在，仍有許多人都回味著華Dee駕著電單車不停流鼻血，Jo Jo如何在某天橋穿著婚紗跑，恍惚要找到華Dee的身影，背景播著「天若有情」及「未曾後悔」

較近期的代表作還有《色戒》，當中的年輕女團員王佳芝(湯唯)，在與特務頭目易先生(梁朝偉)之間的感情糾葛亦是典型的斯德哥爾摩綜合症，刺殺行動失敗就是因為王佳芝的告密。

較實際的例子，其中一宗發生在美國的鹽湖城 15歲少女伊麗莎白在失蹤近 9個月獲救。伊麗莎白被擄走的一天，她已在一個稀奇古怪的宗教儀式下，與擄走她的流浪漢米切爾「結婚」，成了他其中一名妻子。警方還認為，從伊麗莎白在有機會時也不打算逃走看來，她已被米切爾「洗腦」，其叔父更指伊麗莎白已患上同情綁架者的「斯德哥爾摩症候群」。

解夢 - 不停發夢見到自己在考試?

收到朋友的來電，問我可唔可以幫他解夢


「其實已經夢見過幾次，都有點困擾
有次試過因為見到呢個夢而扎醒
睡眠質素有D影響...

我有好幾次都發夢，夢見自己返左以前讀書既嗰間中學
(註：呢位朋友冇讀書好多年，不過佢本身成績唔錯...)

坐係自己個位度，跟住就有份試卷出現係我面前
我睇住份卷，心跳得好快
全身出汗，覺得抖唔到氣，我拎起支筆，不停咁寫
但寫到第二句，就聽到「times up, pens down, stop writing...」
我跟住就驚到扎醒左...」

聽完後，我就問佢一個問題：近來既工作好忙嗎？ 係咪要趕deadline?
(註：佢沒同我講過任何關於自己既事，對話一開始就講佢發夢」

佢先倒抽一口涼氣，然後問我：你點知架？
然後就開始同佢傾，由個夢到佢自己最近既問題...

解夢的方法有好多種，什麼周公解夢，夢字典，甚至用風水角度去「分析」
但其實解夢並不是什麼神化的事，但又不是任何沒受訓練的人，自己用本字典就能解夢
其實，「夢」可以告訴我們好多事

好似我這位朋友，因為工作壓力的關係
但又不能在日常生活中表現出來，更甚的是他本人根本就察覺到自己在受壓!!!

由於不能反映出來，大腦就會在他休息的時候
透過他的潛意識告訴他，我有壓力呀~~

過幾日再問佢，仲有冇發夢見到考試
佢話冇啦，多謝我幫佢，令佢知道自己的問題...

每次聽到朋友/客人的回饋，都令我覺得有動力
去幫其他人

未知下一個會是你嗎?

「外向孤獨症」 - 是什麼的一回事呢?

• 最近，面書上分享了一幅名為 「外向孤獨症」。還列出此症的一些「症狀」, 例如手機不離身, 人前人後兩個樣等等...「孤獨症」？是一種病嗎？是心理有問題嗎？這到底是什麼的一回事呀？
  
  一般而言，在心理學中，我們一般都會以DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ) 或ICD (International Statistical Classification of... Diseases)作為標準，簡單來說，就是如果該病症能在這兩個manual當中找到的，就算是心理病。
  
  嘗試過於兩個manual當中，搜尋「外向孤獨症」，但無發現什麼的。起碼證明，這不是什麼心理問題。然而，這「外向孤獨症」的緣由是什麼。首先，讓我解釋一下這個稱為「外向孤獨症」是什麼意思
  
  外向孤獨症(Outbound autismc)，是一種網路語言，準確點說應該稱作“外向的孤獨”，指的是這樣一類人：
  
  1、在日常生活中很善於交際，有很好的人緣，在大家的面前總是喜笑顏開、快快樂樂的樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、進取的印象 這就是所謂的“外向”相反的則是“內向”。
  2、但是，這種人的內心情感往往很豐富，甚至是多愁善感。但他們不喜歡將之表現出來，不喜歡刻意地找人訴說。周圍人也誤以為他們內心很強大而沒有怎麼關心他們，這就是所謂的“孤獨”。
  3 多重性格，遇到什麼樣的人就會講什麽樣的話。能適應不同性格的交往物件。
  於是，他們的情感沒有人來理解。他們的朋友雖多，但沒有幾個可以傾心相談的。所以他們自我感慨道：“我雖外向但還是孤獨。”故有了外向孤獨症一說
  
  到這裡，大概有個譜了，原來不是什麼心理問題，只是網絡上一個對人的形容而己。既然不是心理病，有這種「外向孤獨」都未嘗不可吧...哈哈...

《沒女的心靈治療劇場》

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• 大家還記得這兩位人物嗎? 沒錯，佢地就係之前熱播(+熱插)既節目 「沒女」中既其中兩位主人翁。對於佢地既改變，我比較感恩的是看到琼姐的轉變，她代表了許多單親媽媽，亦是好多單親媽媽的真實寫照 - 為左頭家，放下身段，不顧儀態咁去搵錢養家。搞到自己成隻箭豬咁，人見人怕，老左之後就老態龍鍾，變做孤獨老人，有仔女就等於沒仔女咁...好彩佢有求變 的決心，最後讓她如願以償...
  
  不過，我除了留意「事態轉變」之外，更重要的，是節目中那位所謂的「教練」及「臨床心理學家」如何為兩位主角「釋放藏於心內幾十年的負面情緒及想法」。 他們所用的，就是戲劇治療中其中的一個方法 - 「心靈治療劇場」。
  
  它是一種通過角色扮演的治療方式，令患者演出心裏面的情景或意象，讓壓抑多年的情感如怨恨悲傷得以宣洩，從而達至治療效果的心理治療。如其他的心理治療， 「心靈治療劇場」同樣需要一位認可及經驗豐富的心理專家，在安全的環境下才可替患者進行療法。如治療恰當，患者真的可以從內到外蛻變，消除負面想法，然後 變得積極樂觀。
  
  可幸的是我於我的碩士生涯中，有機會接觸到「戲劇治療」一科，並學習到「心靈治療劇場」。老實講，未必每個人都會好像那兩位主角一樣有著一個不幸的一生，縱然是生活上你遇到一些小問題，都可以透過這個劇場，為自己添上一種令人煥然一新的感覺。
  
  大家有冇興趣試下，或者想了解多D?
  歡迎留言查詢, 同留意我地的最新活動啦

蠶豆症 - 蠶豆症小朋友用得防蚊磚嗎？

• 這幾天，有好多人跟我們買防蚊香磚
  真心要多謝大家的支持, 但有人問我地 : 「蠶豆症小朋友用得防蚊磚嗎？」我覺得可以深入地探討下呢個問題。
  
  首先，蠶豆症的正確名字叫「六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症」，又名「G6PD缺乏症」。是一種常見的先天遺傳性疾病。患者由於遺傳基因的先天缺陷，無法正常地分解葡萄糖。除此以外，部份藥物和化學物如蠶豆、樟腦、臭丸、龍膽紫（紫藥水）、都會令患者出現急性溶血反應，症狀包括黃疸、精神不佳，嚴重時會出現呼吸急速、心臟衰竭，甚至會出現休克而有生命危險。由於先天性六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症是X染色體聯鎖遺傳性疾病，而男性只得一條X-染色體，故此病症幾乎只出現於男性身上，但帶有此病因的女性亦有可能出現輕微的症狀。
  
  誘發G6PD症狀的藥物有：
  
  
  1. 伯氨喹（Primaquine）
  
  2. 奎寧、湯力水（tonic water）等抗瘧藥物
  
  3. 磺胺類抗生素
  
  4. 碸類：如用以治療麻瘋病的氨苯碸
  
  5. 其他含硫磺的藥品，如治療糖尿病、控制血糖的藥物血糖平（Glibenclamide)
  
  6. 呋喃妥因：治療尿道感染的抗生素
  
  7. 阿司匹林
  由於我地既香磚成份分別有: 天然植物性硬脂酸、天然蜂蠟及天然香茅精油，並沒含有以上會誘發G6PD的成份，可以放心使用。
  
  不過，作為負責任的銷售者，請大家都再徵詢一下大夫們的意見吧。

梳頭按摩 - 頭髮按摩好處多

中醫師表示常梳頭可達至按壓穴位，並有助疏肝補腎。 基於「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，中醫認為頭髮健康烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，其中又以腎氣最為重要，就像老年人腎氣不足頭髮就 會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好，形成血虛體質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白髮生成。現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消 耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象，這會影響我們的髮質及生長。民眾平常也可用梳齒間距寬、末 端鈍圓的木梳，從前額往後梳頭，不僅可疏整髮絲，也能藉梳理的動作按摩頭皮，刺激頭部的氣血循環，進而預防黑髮變白。此外，常按壓太衝穴、合谷穴、百會穴 和風池穴，對養髮也有不錯的效果。

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          平日我們可以用自己雙手，以「乾梳頭」的方法去為自己做保健。方法是由前至後，由兩側向頭頂百會穴，用雙手十指梳理頭部皮膚，用力應稍重，指尖要接觸到頭 皮，堅持做五十次以上，只要用心去做，很快就會覺得神清氣爽。 如能持之以恆，此法可治療神經衰弱、頭暈、偏頭痛等，還有助於改善發質
  
          另外，這裡介紹梳頭與氣功按摩相結合的方法：
  
  　　正身站立﹐兩腳分開﹐與肩同寬﹐兩膝稍屈﹐含胸拔背﹐沉肩垂手﹐兩眼睜開﹐平視前方﹐全身放鬆﹐平定情緒﹐排除雜念﹐意守腹部丹田。
  
  　　入靜放鬆﹐兩手緩緩上提﹐兩掌心輕按前額﹐稍用力向下﹐經鼻口輕擦至下頜﹐再轉向頭後頸部﹐往上輕擦過頭頂﹐回到前額。依次共按摩36次。第一次用力宜輕﹐爾後逐漸加重。
  
  　　兩手十指屈成自然弓形﹐自前額發際開始﹐經頭頂向後﹐至頸後為止﹐輕抓頭皮。然後以頭部前後正中線為中心﹐兩手逐漸向兩邊移開﹐同時輕抓頭皮﹐至兩耳上部結束。依次共按摩36次﹐第一次用力宜輕﹐逐漸加重。
  
  　　十指屈弓﹐左右手各過頭頂﹐分別從對側耳的上部發際開始﹐經頭頂至同側耳上部為止﹐輕抓頭皮。然後以兩耳經頭頂的連線為中心﹐左手向前﹐右手向後﹐逐漸分開﹐同時輕抓頭皮﹐至前後發際盡為止。依次共抓36次﹐開始用力宜輕﹐爾後逐漸加重。
  
  　　恢復用手掌輕擦﹐兩掌心貼頭面﹐自前額開始﹐擦至下頜後﹐再翻向頭後頸部﹐經頭頂至前額止。依次共按摩36次。第一次用力稍重﹐爾後逐漸減輕﹐慢慢收功。
  
  　　梳頭功是梳頭與按摩的有機結合﹐要求全身放鬆﹐意念專注﹐呼吸均勻﹐動作柔和緩慢﹐由輕到重﹐輕則如鵝羽拂面﹐重則以不疼痛為準。切忌心躁手亂。

香薰 - 香磚 (防蚊)

• 防蚊香磚以大小蚊子懼怕之100%天然精油純手工精心的調製，讓防蚊作用發揮極致~而且都是以純"天然"的精油及硬脂酸、蜂臘製作，我們的產品絕不添加其它化學物質，更不添加顏料顏色，保特天然的原色 (黃色)
  
  防蚊香磚的成分組合為天然植物性硬脂酸、天然蜂蠟及天然精油（香茅、檸檬、丁香、尤加利、雪松、薄荷），選用進口及國產100%純天然精油精油，無香精的成分，也沒有DEET等會傷害人體的成分，用以獨特黃金比例調配，將香磚置於要驅蚊之地方，讓香磚散發出香氛發揮防蚊效果，使用時間更長。小寶寶都可安心使用。不用接觸身體。只需要放置在室內，就能散發出來香氛，除了防蚊使用，也能讓您的室內飄散淡淡的天然香氛。
  
  我們不會誇大使用效果，不會誇大它的使用範圍多廣，我們會正確的告訴您它的使用方法及範圍絕不誇大~
  
  ※建議用法:
  視空間大小選擇放置數量，一般室內 [6 呎x6呎] 放置100g，在要防蚊的地方放置或吊掛，若您覺得太香可將香磚拆分擺放，切開後無法回復原狀，請適量對切。
  
  ※使用一陣子後，會感覺氣味變淡了，是因為精油會隨著接觸空氣的時間而慢慢變淡，這時可用刀片刮一刮表面，香味會再度散發出來。